Nutrizione per e ghiandole paratiroidee

E ghiandole paratiroidee sò quattru piccule ghiandole endocrine situate daretu à a glàndula tiroidea. Pruducenu ormoni antagonisti: ormone paratiroideu è calcitonina.

Quessi ormoni regulanu u livellu di calciu in u corpu in modu chì i sistemi nervosi è motori funzionanu normalmente.

Se u livellu di calciu in u sangue scende sottu à un certu livellu, l'hormone paratiroideu stimula cellule speciali chì estrattenu u calciu da u tessutu ossu. Cù un eccessu di calciu, l'antagonista di l'hormone paratiroideu, a calcitonina, hè attivatu, è tuttu torna à a normalità.

 

Alimenti sani per i glànduli paratiroidi

  • Sarraffu. Cuntene 8 aminoacidi essenziali. Inoltre, hè riccu in fosforu, calciu, magnesiu, zincu è beta-carotene.
  • Noci. Contenenu ferru, fosforu, putassiu, calciu, zincu, è ancu vitamine C è E. Migliurà u metabolismu è regulanu l'attività di e glàndule paratiroidee.
  • Carne di pullastru. Unu di i tipi di carne più sani. Riccu in vitamine B, seleniu è proteine ​​facilmente digeribili. Hè un materiale di custruzzione per e cellule paratiroidee.
  • Carne rossa. Contene una grande quantità di ferru, chì hè necessariu per a produzzione di ormoni paratiroidi.
  • Agrumi. Stimulanu a saturazione di l'ossigenu di u sangue, è participanu ancu à a so consegna à e cellule di e ghiandole paratiroidee.
  • Spirulina. Hè riccu in beta-carotene, vitamina B3, è in fosforu, putassiu è magnesiu. Hà attività antitumorale. Prutegge e glàndule paratiroidee da a degenerazione.
  • Carota. U Beta-carotene, chì face parte di e carote, hè implicatu in a furmazione di l'hormone paratiroideu.
  • Semi di sésamo. Sò ricchi di putassiu, calciu, fosforu, magnesiu è ferru. Inoltre, cuntenenu: rame, zincu, vitamina E, acidu folicu, è ancu una quantità di acidi polinsaturi. Participà à a sintesi di ormoni.
  • Frutti di mare. Sò ricchi di ferru, di zincu, di vitamine: A, B12, C. Migliurà l'attività di e glàndule paratiroidee.
  • Noce d'amandula. Una bona fonte di proteine. Contene potassiu, fosforu, zincu, è ancu magnesiu, acidu folicu, vitamina E è C. Aumenta l'attività di e cellule di e ghiandole paratiroidee.
  • Alfalfa. Hà effetti antiinflamatori, tonicu. Contene calciu, magnesiu, manganese, potassiu è sodiu. Elimina e tossine. Aumenta l'attività di e ghiandole.

Recomandazioni generali

Per a salute di e glàndule paratiroidei, e seguenti raccomandazioni devenu esse seguitate:

  1. 1 Fate spassighjate à l'aria fresca più spessu.
  2. 2 Eserciziu è indurimentu.
  3. 3 Evite u stress.
  4. 4 Pigliate bagni di sole è d'aria.
  5. 5 Fornite à u corpu una nutrizione adeguata.

Metudi tradiziunali di migliurà l'attività di e glàndule paratiroidee

A tintura di a barbabietula dà un bon effettu per a pulizia è a migliurazione di l'attività di e glàndule paratiroidee.

Per a so preparazione, avete bisognu à piglià 60 gr. barbabietola. Macina.

Pour un litru di vodka. Insistite 2 settimane.

Pigliate 30 gocce 2 volte à ghjornu 30 minuti prima di pranzi.

U cursu di trattamentu hè di 10 ghjorni. Poi rompe per 10 ghjorni, è ripeti dinò a pulizia.

E contraindicazioni à stu tippu di pulizia sò: pressione alta è assunzione ormonale.

Prodotti dannosi per i glanduli paratiroidi

  • Prudutti di almacenamiento à longu andà. Contenenu una grande quantità di conservanti è altri cumposti dannosi.
  • Caffè. Hè a causa di una violazione di a sintesi di l'ormone paratiroideu è di a calcitonina.
  • Alcohol. A causa di u vasospasmu, hè a causa di u squilibru di calciu.
  • Salt. L'ioni di sodiu chì cuntene pò disturbà u statu osmoticu di e cellule di e ghiandole è interferisce cù a produzzione di calcitonina.

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