Ricetta di tè Lingonberry. Caloria, cumpusizione chimica è valore nutrizionale.

Ingredienti tè Lingonberry

lingonberry 3.0 (cuchjara di tavula)
acqua, 1000.0 (grammi)
zùccaru 3.0 (cuchjara di tavula)
Metudu di preparazione

Pour l'acqua fogera nantu à e foglie secche di lingonberry, lasciate per 10-12 minuti, aghjunghje u zuccheru è versate in tazze. A foglia di Lingonberry hè un diureticu efficace, dunque hè aduprata in poche quantità in tè fortificanti.

Pudete creà a vostra propria ricetta tenendu in contu a perdita di vitamine è minerali aduprendu a calcolatrice di ricette in l'applicazione.

Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.

U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
NutrientequantitàNorma **% di a norma in 100 g% di a norma in 100 kcal100% nurmale
Valore caluricu26.4 kCal1684 kCal1.6%6.1%6379 aspra
Proteins0.02 aspra76 aspra380000 aspra
Mariposa0.02 aspra56 aspra280000 aspra
Carbuidrati7 aspra219 aspra3.2%12.1%3129 aspra
acidi organici0.05 aspra~
Fibra alimentaria0.08 aspra20 aspra0.4%1.5%25000 aspra
acqua92.8 aspra2273 aspra4.1%15.5%2449 aspra
Ash0.006 aspra~
Paper
Vitamina A, RE3 μg900 μg0.3%1.1%30000 aspra
Retinolu0.003 mg~
Vitamina C, ascorbica0.2 mg90 mg0.2%0.8%45000 aspra
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE0.03 mg15 mg0.2%0.8%50000 aspra
Vitamina PP, NO0.0083 mg20 mg240964 aspra
niacin0.005 mg~
Macronutrienti
Potassiu, K2.4 mg2500 mg0.1%0.4%104167 aspra
Calcium, CA1.3 mg1000 mg0.1%0.4%76923 aspra
Magnesiu, mg0.2 mg400 mg0.1%0.4%200000 aspra
Sodiu, Na0.3 mg1300 mg433333 aspra
Fosforu, P0.5 mg800 mg0.1%0.4%160000 aspra
Elementi di traccia
Ferru, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.8%60000 aspra
Manganese, Mn0.0194 mg2 mg1%3.8%10309 aspra
Carbuidrati digeribili
Amidone è destrine0.003 aspra~
Mono- è disaccharidi (zuccheri)0.2 aspramassimu 100 г

U valore energeticu hè 26,4 kcal.

Contenutu caluricu È COMPOSIZIONE CHIMICA DI A RICETTA INGREDIENTI Tè Lingonberry PER 100 g
  • 46 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
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