Soffrete di u dulore regulare o avete da avè una prucedura medica una volta chì prumetti discomfort? Dumandate à un cumpagnu per esse quì è tene a manu: hè prubabile chì quandu un omu amatu ci tocca, i nostri onde cerebrali sò sincronizati è ci sentimu megliu com'è u risultatu.
Pensate à a vostra zitiddina. Chì avete fattu quandu avete cascatu è ferite u ghjinochju ? Hè assai prubabile, anu precipitatu à mamma o babbu per abbracciàvi. I scientisti credi chì u toccu di un omu amatu pò veramente guarì, micca solu emotivamente, ma ancu fisicamente.
A neuroscienza hà avà ghjuntu à u puntu chì e mamme in u mondu anu sempre sentitu intuitivamente: u toccu è l'empatia aiutanu à allevà u dulore. Ciò chì e mamme ùn sapianu micca hè chì u toccu sincronizza l'onda cerebrale è chì questu hè ciò chì più prubabilmente porta à u sollievu di u dolore.
"Quandu qualcunu altru sparte u so dulore cun noi, i stessi prucessi sò attivati in u nostru cervellu cum'è s'è noi stessi avemu u dolore", spiega Simone Shamai-Tsuri, psicologu è prufissore à l'Università di Haifa.
Simone è a so squadra anu cunfirmatu stu fenominu cunducendu una seria di spirimenti. Prima, anu pruvatu cumu u cuntattu fisicu cù un straneru o un cumpagnu romanticu afecta a percepzione di u dulore. U fattore di u dulore hè stata causata da l'esposizione à u calore, chì si sentia cum'è una piccula brusgiata nantu à u bracciu. Sì i sughjetti in quellu mumentu si tenenu a manu cù un cumpagnu, sensazioni dispiacenti sò più facilmente tolerate. E più u cumpagnu simpatizzava cun elli, u più debbuli anu evaluatu u dulore. Ma u toccu di un straneru ùn hà micca datu un tali effettu.
Per capisce cumu è perchè stu fenominu funziona, i scientisti anu utilizatu una nova tecnulugia di l'elettroencefalogramma chì li permette di misurà simultaneamente i signali in u cervellu di i sughjetti è i so cumpagni. Anu trovu chì quandu i partenarii si tenenu a manu è unu d'elli hè in u dulore, i so signali cerebrali si sincronizzanu: e stesse cellule in i stessi spazii s'illuminanu.
"Avemu saputu per un bellu pezzu chì tene a manu di un altru hè un elementu impurtante di sustegnu suciale, ma avà avemu capitu infine quale hè a natura di questu effettu", dice Shamai-Tsuri.
Per spiegà, ricurdatemu di i neuroni specchiu - e cellule cerebrali chì sò eccitati sia quandu noi stessi facemu qualcosa è quandu avemu osservatu solu cumu un altru esegue questa azzione (in questu casu, avemu noi stessi una piccula brusgiata o vede cumu u so cumpagnu l'avete). A sincronizazione più forte hè stata osservata precisamente in l'area di u cervellu in cunfurmità cù u cumpurtamentu di i neuroni specchiu, è ancu in quelli induve ghjunghjenu segnali nantu à u cuntattu fisicu.
L'interazzione suciali ponu sincronizà a respirazione è a freccia cardiaca
"Forse in tali mumenti i cunfini trà noi è l'altru sò sfocati", suggerisce Shamai-Tsuri. "Una persona sparte literalmente u so dulore cun noi, è ne cacciemu una parte".
Un'altra serie di esperimenti hè stata realizata cù fMRI (imaghjini di risonanza magnetica funzionale). Prima, un tomogramma hè statu fattu per u cumpagnu chì era in u dulore, è l'amatu hà tenutu a manu è simpatizza. Allora scannavanu u cervellu di un simpatizzante. In i dui casi, l'attività hè stata truvata in u lòbulu parietale inferiore: l'area induve si trovanu i neuroni specchiu.
Partenarii chì anu avutu u dulore è chì sò stati tenuti da a manu anu avutu ancu una attività ridutta in l'insula, a parte di a corteccia cerebrale rispunsevuli, frà altri cose, di sperimentà u dulore. I so cumpagni ùn anu micca avutu cambiamenti in questa zona, postu ch'elli ùn anu micca fisicu u dolore.
À u listessu tempu, hè impurtante di capiscenu chì i signali di u dulore stessu (i scientisti chjamanu sta excitazione dolorosa di fibri nervi) ùn anu cambiatu - solu i sensazioni di i sughjetti cambiatu. "Sia a forza di l'impattu è a forza di u dulore restanu listessi, ma quandu u "messagiu" entra in u cervellu, succede qualcosa chì ci face percive e sensazioni cum'è menu doloroso".
Micca tutti i scientisti accunsenu cù i cunclusioni ghjunti da a squadra di ricerca Shamai-Tsuri. Cusì, l'investigatore svedese Julia Suvilehto crede chì pudemu parlà più di correlazione chè di causazione. Sicondu ella, l'effettu osservatu pò avè altre spiegazioni. Unu di elli hè a risposta di u corpu à u stress. Quandu simu stressati, u dulore pare più forte ch'è quandu ci rilassemu, chì significa chì quandu un cumpagnu piglia a nostra manu, calmu - è avà ùn facemu micca tantu male.
A ricerca mostra ancu chì l'interazzione suciali ponu sincronizà a nostra respirazione è a freccia di u core, ma forsi di novu perchè esse intornu à un omu amatu ci calma. O forse perchè u toccu è l'empatia in elli stessi sò piacevuli è attivate e zoni di u cervellu chì dà un effettu di "allevià u dolore".
Qualunque sia a spiegazione, a prossima volta chì andate à u duttore, dumandate à u vostru cumpagnu di mantene a cumpagnia. O mamma, cum'è in i boni vechji tempi.
mamba