A maggiorana, oregano hè una spezia aduprata per cucinà zuppe, salse, verdure, carne è pesce. In cumbinazione cù altre spezie, hè rivelata ogni volta, permettendu di cucinà piatti interessanti ogni ghjornu. Quantu utile origanu, è perchè deve esse inclusu in a vostra dieta?
- A medicina tradiziunale apprezza e pruprietà di l'oreganu - aiuta cù l'insomnia, ipertensione, neurosi, aterosclerosi, epilepsia, disordini di l'intestinu, gastrite cronica, malatie di a cistifellea è di u fegatu.
- A cumpusizione di oregano pò esse aduprata per rilevà una varietà di olii essenziali, sostanze cum'è carvacrol, timolo, tannini è acidu rosmarinicu. Una parte cusì preziosa di fà l'oreganu indispensabile in parechje malatie.
- Per e donne, l'oreganu hè utile in i musculi lisci di l'organi interni ligati à a riproduzione. Un periculu cunnessu - origanu hà un effettu abortivu è pò purtà à u fiascu precoce di a gravidanza desiderata. L'oreganu di e mamme chì allattanu aiuta significativamente à aumentà a produzzione di latte quandu alimenta u zitellu.
- Oréganu aiuta à ristabilisce u ciclu menstruale è pò esse assai utile à e donne chì sperimentanu a ménopause. I verdi averanu un effettu calmante annantu à u sistema nervosu è aiutanu l'organi interni à sopravvive à a timpesta ormonale.
- Un altru effettu benefiziu di l'oreganu - nurmalizazione di e funzioni di natura sessuale, a libido origanu inibisce, riducendu cusì a probabilità di reazioni indesiderate è inutili d'organizassi.
- Oréganu hè adupratu in l'alimentazione di i zitelli - aiuta à calmà è preparà per dorme i zitelli stanchi emotivamente.
- Per u trattu digestivu, aiutà l'oreganu aumenta u tonu di i muri, è a motilità intestinale migliora l'appetitu è a digestione. Oréganu hà antiinflamatori, diureticu è diaphoretic.
- Oréganu hè ancu usatu in cusmetichi, basatu annantu à u so usu esternu in medicina medica. Cusì a crema cù oregano pò eliminà u rossu, alleviate i pruriti, è, dunque, aiutà cun eczema, dermatite, ustioni è reazioni allergiche di a pelle.
- Durante i raffreddori, l'oreganu aiuta à prevene è à diluisce a flegma, allevia i mal di testa, rinforza u sistema immunitariu.
Pè più nantu à benefici di salute è danni à l'oreganu leghjite u nostru grande articulu.