U Rosemary hè una pianta benefica chì darà à u piattu un gustu è un aroma particulari è aiutà à sbarrazzassi di u pesu eccessivu. Rosemary per a perdita di pesu hè adupratu cum'è strumentu ausiliare, chì accelera significativamente stu prucessu.
Pruprietà di u rosmarinu
In u rosumarinu, ùn hè micca per nunda chì a carne hè spessu marinata - questu cundimentu aiuta à digerisce e proteine pesanti è l'alimenti grassi. Pò accelerà significativamente i prucessi metabolichi, cuntribuendu à una digestione rapida è indolora, è dunque a perdita di pesu. È trà e pruprietà di u rosmarinu ci hè a capacità di migliurà u metabolismu in u sistema linfaticu è di riduce l'aspettu di a cellulite.
Ùn basta micca aduprà u rosmarinu per perde u pesu. À u mumentu di a dieta, duvete rinuncià à u grassu, piccante è salitu, è ancu pasticcerie è dolci. Esercitevi in palestra o andate à fà una mezza ora di marchja attiva. Questu hè necessariu per u metabolismu per migliurà.
Infusione di Rosemary
Pour una cucchiaia di rosmarinu seccu in una suppera è pour acqua calda-400 ml. A temperatura di l'acqua deve esse 90-95 gradi. Lascià chì l'acqua ferma 12 ore. L'infuzione pronta si deve cunsumà una mez'ora prima di pranzi trè volte à ghjornu.
U corsu di a dieta nantu à l'infuzione di rosmarinu hè di 20 ghjorni.
Tè cù u rosmarinu
In questu casu, pudete aghjunghje un pocu di rosmarinu à u vostru tè abituale - in a quantità chì ti piace. Se vulete solu tè di rosmarinu, una cucchiaiata di tè seccu per tazza serà abbastanza. Bei tè durante u ghjornu trà pranzi, ma micca più di 2 tazze à ghjornu.
U corsu di a dieta di u tè à u rosmarinu hè di 1 mese.
Tè di lime cù rosmarinu
I fiori è e foglie di lime aiutanu u corpu à rinnuvellà, migliurendu a cundizione di a pelle. E accumpagnati cù u rosmarinu, facenu meraviglie! Fate solu un tè basatu annantu à queste erbe in a proporzione di una mezza cucchiaia di calce è a stessa quantità di rosmarinu-400 ml d'acqua. Infundite a bevanda per 4 ore, è poi beve per tutta a ghjurnata.
U corsu di a dieta nantu à u tè à u calce è u rosmarinu hè di 3 settimane.