Hè cunnisciutu da i tempi antichi chì e malatie di u nostru corpu sò dui cumpunenti - fisicu è psicosomaticu, l'ultimi sò a causa di e malatie. Diversi studii sò stati realizati annantu à questu tema, assai psicologi è psicoterapeuti anu difesu dissertazioni nantu à psicosomatica, ma avemu sempre pruvatu in vain à curà e malatie solu cù l'aiutu di a medicina ufficiale, gastendu enormi quantità di soldi in medicine. Ma chì s'è vo guardate prufonda in sè stessu?
Avete mai pensatu chì vale a pena piantà per un minutu è pensà à sè stessu, à i vostri amati, à capisce ogni attu è azzione? Sè vo avà dì chì ùn ci hè micca tempu per questu, aghju da esse d'accordu cun voi, ma, cun
questu, aghju nutatu chì ùn ci hè micca tempu per chì - per a vita? Dopu tuttu, ogni u nostru passu, azzione, sentimentu, pensamentu hè a nostra vita, altrimenti, campemu per malati, è malati significa soffre ! Ogni persona pò finisce a so soffrenza vultendu à l'ànima è a mente, chì trasforma "l'infernu in u celu è u celu in l'infernu". Solu a nostra mente ci pò fà infelici, solu noi stessi, è nimu altru. E viciversa, solu a nostra attitudine pusitiva versu u prucessu di a vita pò fà felicità, malgradu l'avvenimenti chì sò in u circondu.
Ci hè l'opinione chì e persone chì sò indifferenti à ogni avvenimentu in a so vita è di l'altri ùn amparanu nunda, è quelli chì piglianu tuttu in core, à u cuntrariu, amparanu à campà, sfurtunatamenti, per i so sbagli è u soffrenu. Eppuru, hè megliu accettà è tirà una cunclusione chè ùn amparà nunda.
Sfurtunatamente, hè difficiule di ghjudicà u statu di mente di una persona in absentia, senza sapè a vita è e circustanze di a vita. Ognunu di voi chì leghje stu articulu hà da avè pensatu prima: "Perchè sta malatia hè accaduta à mè?". È una tale quistione deve esse riformulata da e parolle "perchè" o "per chì" à a frasa "per chì". Per capiscenu e nostre cause fisiche è psicologiche di e malatie, crede à mè, ùn hè micca faciule, ma ùn ci hè micca un guaritore megliu per noi chì noi stessi. Nimu cunnosci u statu di mente di u paziente megliu chè ellu stessu. Truvà a causa di u vostru soffrenu, certamenti vi aiuterà da 50%. Capite chì ancu u duttore più umanu ùn pò micca sente u vostru dulore - fisicu è psicologicu.
"L'anima di l'omu hè u più grande miraculu di u mondu", – Dante l’hà dettu, è pensu chì nimu ùn discuterà. U compitu hè di capisce bè è valutà u vostru statu di mente. Di sicuru, questu hè un travagliu enormu nantu à sè stessu - per determinà a presenza di stress internu, perchè "semu tutti schiavi di u megliu chì hè in noi, è u peghju chì hè fora".
Sperimentendu tutti i cunflitti, i stressi, i nostri sbaglii, avemu appiccatu nantu à elli, cuntinuemu à sperienze tuttu una volta è una volta, qualchì volta ùn si capisce ancu chì sti stressi internu vanu più in profondità in noi è hè più difficiuli di sbarazzarsi di elli dopu. Cunducendu u stress in noi stessi, accumulemu rabbia, indignazione, disperazione, odiu, disperazione è altri sentimenti negativi. Semu tutti l'individui, cusì qualchissia prova à versà a rabbia nantu à l'altri, nantu à i so amati, è qualchissia chjappà u stress in a so ànima per ùn aggravà l'avvenimenti attuali. Ma, credimi, nè l'unu nè l'altru hè una cura. Dopu avè liberatu i so stresses fora cù sbocchi emotivi, solu megliurà per un tempu, perchè a persona ùn hà micca capitu u principale - perchè hè stata data da u destinu è u Signore. Dopu tuttu, cum'è Belinsky hà sustinutu: "Truvà a causa di u male hè quasi listessa chì truvà una cura per questu". È dopu avè trovu sta "medicina", ùn sarete più "malati", è quandu si scontra di novu cù sta malatia, sapete esattamente cumu si cumportanu. Ùn averete più stress, ma ci sarà una cunniscenza di a vita è e so circustanze particulare. Solu davanti à noi stessi pudemu esse veramente onesti è ghjusti.
Daretu à u bravu esternu, a ghjente spessu ùn mostra micca ciò chì hè in u so core è l'ànima, perchè in a nostra sucità muderna ùn hè micca abitudine di parlà di l'esperienze emutivu, per dimustrà più debule chè l'altri, perchè, cum'è in a jungla, i più forti sopravvive. Ognunu hè abituatu à ammuccià a so gentilezza, a sincerità, l'umanità, l'infantilismu daretu à diverse maschere, è in particulare, daretu à maschere d'indiferenza è di rabbia. Parechje ùn disturbanu micca a so ànima cù ogni tipu d'esperienze, avè longu permessu chì i so cori si congelanu. À u listessu tempu, solu quelli chì l'intornu vi nutari tali rigore, ma micca ellu stessu.
Parechje anu scurdatu di ciò chì a carità hè o si vargugnanu di mustrà in publicu. Stress spessu nasce da una discrepanza trà ciò chì dicemu è ciò chì vulemu cunscientemente o inconsciente. Per capiscenu sè stessu, ùn avete micca solu u tempu, ma ancu l'oppurtunità di introspezione, è per caccià u stress - vale a pena pruvà.
Sukhomlinsky Vasily Alexandrovich, Maestru Honoratu di Lingua è Literatura Russa, hà sustinutu chì "Una persona hè ciò chì diventa, resta sola cun ellu stessu, è a vera essenza umana hè espressa in ellu quandu e so azzioni sò guidate micca da qualchissia, ma da a so propria cuscenza".
Quandu u destinu dà ostaculi, cum'è e malatie articuli, allora ci hè u tempu di pensà è riflette nantu à ciò chì hè statu fattu è ciò chì deve esse fattu bè. Qualchese malatie di l'articuli chì si sò sviluppati per a prima volta hè u primu signu chì avete agitu in cuntrastu cù i vostri desideri, a cuscenza è l'ànima. E malatie chì sò diventate croniche sò digià "urlanti" chì u mumentu di a verità hè stata persa, è vi alluntanate sempre più luntanu da a decisione ghjusta versu u stress, a paura, a rabbia è a culpabilità.
U sintimu di culpèvule hè ancu diversu per ognunu : davanti à i parenti, davanti à l'altri o davanti à sè stessu per ùn pudè fà, per ghjunghje ciò ch'elli vulianu. A causa di u fattu chì i stati fisichi è psicologichi sò sempre cunnessi, u nostru corpu immediatamente ci manda signali chì qualcosa hè sbagliatu. Ricurdativi di un esempiu simplice, dopu assai stress per un cunflittu, soprattuttu cù l'amati chì sò più impurtanti per noi chì l'ambiente esternu, a nostra testa spessu mali, certi anu ancu una terribili migraine. A maiò spessu, questu vene da u fattu chì a ghjente ùn hà micca sappiutu sapè a verità ch'elli stavanu discutendu, ùn pudianu micca determinà a causa di u stress, o a persona allora pensa chì ci sò disputi, chì significa chì ùn ci hè micca amore.
L'amore hè unu di i sentimenti più impurtanti in a nostra vita. Ci hè parechje varietà d'amore: l'amore di e persone vicinu, l'amore trà un omu è una donna, l'amore di i genitori è i zitelli, l'amore per u mondu intornu è l'amore per a vita. Tutti volenu sentenu amatu è necessariu. Hè impurtante di amà micca per qualcosa, ma perchè sta persona hè in a vostra vita. Amassi per fà felici hè più impurtante chè fà riccu. Di sicuru, u latu materiale hè oghji una parte impurtante di a nostra vita, basta à amparà à esse felici cù ciò chì avemu, ciò chì avemu pussutu ghjunghje, è ùn soffre micca per ciò chì ùn avemu micca. Agree, ùn importa micca chì una persona hè povera o ricca, magra o grassa, corta o alta, a cosa principal hè chì hè felice. A maiò spessu, facemu ciò chì hè necessariu è micca ciò chì ci rende felici.
Parlendu di e malatie più cumuni, pudemu solu scopre a parte superficiale di u prublema, è ognunu di noi scopre a so prufundità noi stessu, analizendu è trascendu cunclusioni.
Vogliu attirà a vostra attenzione à u fattu chì a prissioni sanguigna cresce in u mumentu di un forte sforzu fisicu, durante u stress emutivu, durante u stress, è torna à a normale dopu à qualchì tempu dopu à a cessation of stress, u cusì chjamatu stress in u core. È l'ipertensione hè chjamata un aumentu constante di pressione, chì persiste ancu in l'absenza di sti carichi. A causa principale di l'ipertensione hè sempre un stress severu. L'impattu di u stress in u corpu è in u so sistema nervu hè unu di i fatturi principali chì causanu un aumentu persistente di a pressione sanguigna è e crisi ipertensive. È ogni persona hà u so propiu stress in a vita: qualchissia hà prublemi in a so vita persunale, in a so famiglia è / o in u travagliu. Parechji pazienti sottovalutanu l'impattu di l'emozioni negattivi in u so corpu. Per quessa, tutti quelli chì si tratta di una tale malatia duveranu valutà è analizà un certu segmentu di a so vita assuciata à l'ipertensione, è "tagliate" da a vita ciò chì hà purtatu u paci à stu diagnosticu. Hè necessariu di pruvà à caccià u stress è e paure.
Assai spessu, i surghjenti di pressione causanu paura, è, di novu, sti paure sò diffirenti per tutti: qualchissia hà a paura di perde u so travagliu è di esse lasciatu senza un sustenimentu, qualchissia hà a paura di esse lasciatu solu - senza attenzione è amore. E parolle nantu à a fatigue, l'insomnia, a vuluntà di vive - cunfirmanu una depressione prufonda. Sta diprissioni ùn hè micca ieri, ma era custituitu di parechji prublemi chì ùn avete micca u tempu di risolve, o sceglite e suluzioni sbagliate, è a lotta in a vita ùn hà micca purtatu à i risultati desiderati, vale à dì, ùn ci hè nunda di voi. si sforzavanu. È hà accumulatu cum'è una bola di neve, chì hè attualmente difficiuli di distrughje.
Ma ci hè un desideriu di esse mobile, un desideriu di pruvà chì una persona vale qualcosa, un desideriu di pruvà a so valore micca solu à l'altri, ma, più impurtante, à sè stessu. Tuttavia, ùn ci hè manera di fà questu. Hè difficiuli di piantà di reagisce emotivamente à l'avvenimenti in corso in a vita, ùn correggeremu micca i caratteri di e persone intornu à noi chì sò negativi versu noi, avemu bisognu di pruvà à cambià a nostra reazione à u mondu. Seraghju d'accordu cun voi si risponde chì hè difficiule, ma pudete ancu pruvà, micca per un altru, ma per sè stessu è a vostra salute.
Voltaire hà dettu: "Pensate à quantu hè difficiule di cambià sè stessu, è capirete quantu insignificante hè a vostra capacità di cambià l'altri." Credimi, hè. Questu hè cunfirmatu da l'espressione di u scrittore, publicista è filòsufu russu Rozanov Vasily Vasilyevich, chì sustene chì "ci hè u male in casa dighjà perchè più - indiferenza". Pudete ignurà u male chì vi cuncerna, è piglià per un miraculu l'attitudine di bona natura versu voi da parte di l'altri populi.
Di sicuru, a decisione in situazioni specifiche hè a toia, ma avemu cambiatu rilazioni in u mondu intornu à noi, principiendu da noi stessi. U destinu ci dà lezioni chì duvemu amparà, amparà à agisce currettamente per noi stessi, cusì u megliu hè di cambià a nostra attitudine à l'attualità, per avvicinà e decisioni micca da una parte emotiva, ma da una raziunale. Believe me, l'emozioni in situazioni difficiuli scurdanu a verità di ciò chì succede è una persona chì face tuttu nantu à l'emozioni ùn pò micca piglià a decisione equilibrata, ghjustu, ùn pò micca vede i veri sentimenti di a persona cù quale si cumunica o cunflitti.
L'effettu di l'estresse nantu à u corpu hè veramente cusì preghjudiziu chì pò causà micca solu mal di testa, ipertensione, malatie coronaria, arritmia, ma ancu a malatia più intrattabile - u cancer. Perchè avà a medicina ufficiale dice chì u cancer ùn hè micca una malatia fatale? Ùn si tratta micca solu di i medicini, tutti i medicini più efficaci sò stati inventati, ricercati è usati cù successu. Riturnà à a quistione di a cura di ogni malatia, hè impurtante sapè chì u paci stessu vole. A mità di u risultatu pusitivu hè u desideriu di vive è piglià a rispunsabilità di u trattamentu.
Tutti quelli chì sò affruntati cù u cancru duveranu capisce chì a malatia hè data da u destinu per ripensà a so vita per capisce ciò chì hè statu fattu male è ciò chì pò esse cambiatu in u futuru. Nimu pò cambià u passatu, ma capisce i sbagli è trascendu cunclusioni, pudete cambià u vostru pensamentu per a vita futura, è forse dumandà u pirdunu mentre ci hè u tempu per questu.
Una persona cun cancru deve piglià una decisione per ellu stessu: accettà a morte o cambià a so vita. È per cambià esattamente in cunfurmità cù i vostri desideri è i sogni, ùn avete micca bisognu di fà ciò chì ùn accettate micca. Tutta a to vita hà fattu ciò chì pudia, certi suppurtatu, soffrenu, tinutu i sentimenti in sè stessu, strittu a to ànima. Avà a vita vi hà datu l'uppurtunità di campà è gode di a vita cumu vulete.
Ascolta è fighjate più vicinu à u mondu intornu à voi : quantu hè maravigliosu di esse vivu ogni ghjornu, di gode di u sole è di u celu limpidu sopra à a testa. À u primu sguardu, questu pò esse una stupidità infantile, ma ùn avete nunda à perde si perde a vita! Dunque, l'scelta hè solu à toia: truvate a felicità è amparà à esse felice, malgradu e circustanze, amate a vita, amate a ghjente senza esigenza nunda in ritornu, o perde tuttu. U cancer si trova quandu una persona hà assai còllera è odiu in a so ànima, è sta còllera ùn hè più spessu chianciata. A rabbia pò esse micca versu una certa persona, ancu s'ellu ùn hè micca pocu cumuni, ma versu a vita, versu e circustanze, versu sè stessu per qualcosa chì ùn hà micca travagliatu, ùn hà micca travagliatu cum'è desideratu. Parechje persone pruvate à cambià e circustanze di a vita, senza capisce chì anu da esse cunsideratu è pruvate d'accettà.
Pudete avè persu u significatu di a vita, una volta chì sapete per ciò chì o per quale vive, ma in u mumentu ùn hè micca. Pochi di noi ponu risponde immediatamente à a quistione: "Chì hè u significatu di a vita?" o "Chì hè u significatu di a vostra vita?". Forse in a famiglia, in i zitelli, in i genitori... O forse u significatu di a vita hè in a vita stessa ?! Ùn importa ciò chì succede, avete bisognu di campà.
Pruvate di pruvà à sè stessu chì site più forte di fallimenti, prublemi è malatie. Per affruntà a depressione, avete bisognu à occupà cù qualsiasi attività chì ti piace. U scrittore inglese Bernard Shaw hà dettu: "Sò felice perchè ùn aghju micca tempu per pensà chì sò infelice". Dedicate a maiò parte di u vostru tempu liberu à u vostru hobby, è ùn avete micca tempu per a depressione!