Cena cù malatie di tiroide

Sicondu a forma di cambiamentu in l'attività funzionale è a dimensione di a glàndula tiroidea, si distinguenu parechji tippi di malatie:

  • Ipotiroïdismu - una malattia induve u livellu di ormoni tiroidiali diminuisce. A malatia pò esse asintomatica, cun sintomi inespecifici, o travestita da altre malatie. Sintomi clinichi: debolezza, indebolimentu di a memoria, diminuzione di e prestazioni, freddezza, fatica, rapidu guadagnu di pesu, gonfiore, opacità è capelli fragili, pelle secca, irregolarità menstruali, menopausa precoce, depressione.
  • Tirotossicosi - una malattia caratterizata da livelli elevati persistenti di ormoni tiroidiali in u sangue, è pò purtà à un prucessu metabolicu acceleratu in u corpu. I sintomi includenu: irascibilità, irritabilità, aumentu di l'appetitu, perdita di pesu, palpitazioni di u core cù ritmu irregulare, sudazione persistente, disturbi di u sonnu, temperatura di u corpu aumentata, "vampate di calore", sensazione di febbre.
  • Zoobificazione - una malattia caratterizata da un allargamentu di a glàndula tiroidea più grande di a dimensione permissibile (per e donne, a dimensione di a glàndula tiroidea hè 9-18 ml, per l'omi - 9-25 ml). L'ingrandimentu di a glàndula pò esse tracciatu in l'adulescenza, in e donne incinte, dopu a ménopause.

Alimenti utili per e malatie di tiroide

Hè assai impurtante per e malatie di tiroide di aduprà una dieta vegetariana, chì a dieta duverebbe cuntene piante vive, radiche, frutti, noci è proteine ​​vegetali. Una tale dieta per l'ipotiroïdismu assicura l'ingestione di iodiu organicu in u corpu, chì impedisce l'ocurrenza di una mancanza di ossigenu è di "fermentazione" di a cellula, è ancu di u sviluppu di tumori, cisti, nodi, fibromi.

Ci hè da nutà chì in casu d'ipertiroidisimu (iperfunzione di a glàndula tiroidea), à u cuntrariu, hè necessariu limità a quantità di iodu chì entra in u corpu.

 

A lista di l'alimenti utili per a malatia tiroidea:

  • frutti di mare freschi (pesci, granchi, gamberi, cozze, aragoste, alghe - citosera, fucus, alghe);
  • prudutti alimentari cù cobalt, manganese, seleniu (rosu seccu o frescu, chokeberry, mirtilli, uva spina, lamponi, fragole, zucca, beets, rape, coliflore, colti di Bruxelles, lettuce, radici di tarassaco è foglie);
  • tisane amare (radica d'angelica, assenziu, milfoglia, luppulu (in quantità urganiche);
  • E piante adattogene (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evadendu a peonia, a radice dorata, eleutherococcus, leuzea, muschio islandese, liquirizia nuda, orchis) sò impurtanti da aduprà quandu si cambia a dieta;
  • prudutti di pulizia (api, ravanelli neri, agliu, pastinaca);
  • granelli germinati d'avena, orzu, granu, fasgioli;
  • erbe è noci salvatiche, chì cuntenenu rame, ferru è sustanzi purificanti di sangue (noci, nocciole, noce indiana, noccioli d'amanduli, anacardi, semi di sesamo (sesamo), lino, semi di girasole, semi di papaveri, dolci di pratu, erba di San Giovanni, Ivan tè, zyuznik, trifogliu dolce giallu, origanu, fiori di castagnu) piglianu in forma di polvara (hè di moda macinà in un macinacciu per caffè);
  • acqua purificata (filtrata), "acqua protium" speciale, acqua minerale "Essentuki", "Borjomi";
  • meli (finu à duie cucchiaie à ghjornu);
  • oliu vegetale (oliva, granu, girasole, sesame, nut, soia) ùn deve esse usatu in u trattamentu termale di i prudutti;
  • ghee (micca più di 20 g per ghjornu);
  • porridge nantu à l'acqua cù ligumi, frutti o frutti secchi, in forma di gelatina;
  • patate cotte in poche quantità;
  • compoti di frutti secchi (pour acqua fogera nantu à frutti secchi di notte, pudete aduprà a mattina);
  • muesli casanu (ammugliate a farina d'avena per pocu tempu in acqua o suchju di carotta, aghjunghjite mele acide grattate, carote, semi grattulati o noci, meli, limone o suchju d'aranciu);
  • insalate di verdure cotte o crude, vinaigrette, stufati di verdure (rutabaga, rapa, zucchine, piselli verdi, melanzane, peperoni d'insalata, zucchine, scorzoner, lattuga, carciofu di Ghjerusalemme, asparagi, cicoria, spinaci, granu bollitu), per l'usu di veste: verde cundimi, porri, vinu biancu, salsa di soia, pumate, suchju di limonu;
  • maionese speziale fatta in casa (leggermente asciutta ogni tippu di noce in una padella (tutti eccettu l'arachidi), poi macinà nantu à un macinacciu per caffè, aghjunghjite un pocu di suchju di limonu, agliu grattatu, oliu vegetale o meli, giaddu d'ova casanu (à l'occasione), batte cù un mixer finu à a crema agria).

Rimedi populari per u trattamentu di a malatia tiroidea

1) cù a furmazione di un goitru:

  • una decoczione di avena di sementi (dui vetri di granu per litru d'acqua bollente, bollire finu à 30 minuti), aduprate centu ml trè volte à ghjornu;
  • infuzione di farmacia di camomilla (una cucchiaia per dui centu ml d'acqua bollente, bollita finu à 10 minuti, lasciate per quattru ore), piglià 30 grammi dopu i pasti;
  • infuzione-decuccione di fiori o bacche di sorbanu rossu (una cucchiaia per 200 grammi d'acqua, bollisce per dece minuti, lasciate per quattru ore), pigliate mezu bicchieru trè volte à ghjornu;

2) in tirotossicosi:

  • infuzione di fiori di biancospino (pour un vetru di fiori di biancospini tagliati cun mezu litru di vodka forte o alcolu, lasciate per una settimana) piglià trè colpi prima di pranzi, diluendu 1: 5 cù l'acqua.

3) in l'ipotiroïdismu:

  • feijoa (in ogni forma, senza buccia) è fragole selvatiche;
  • trè à quattru gocce di iodu in tè duie volte à ghjornu.

Alimenti periculosi è dannosi per e malatie di tiroide

  • grassu animale (margarina, grassu artificiale);
  • carne, prudutti di carne (in particulare salsicce);
  • zuccaru è prudutti chì cuntenenu;
  • sale;
  • cibu artificiale (caffè, coca-cola, cacao, pepsi-cola);
  • acqua di u rubinettu;
  • cibi fritti, affumicati è in scatula;
  • ligumi marinati cù sale (col, pumati, cucumari, pomi, anguria);
  • latti è prudutti lattichi (eccettu u latti agriu frescu naturali micca pasteurizatu);
  • pesciu affumicatu è salitu;
  • ova strapazzata, ova cotta;
  • prudutti da farina raffinata di a più alta qualità (buns, panini, pasta, pane, spaghetti);
  • pasticcini, torte, biscotti;
  • cundimi stimulanti (acitu, pepe, adjika, mayonnaise, pumati caldi);
  • alcohol

Attenzione!

L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!

Nutrizione per altre malatie:

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