Ingredienti di ricetta "Casserola di casgiu cù pera»:
- casgiu grassu grassu 80 g
- ovu 1
- pera 100 gr
- farina di risu 40 g
Valore nutrizionale di u piattu "Casserole di casgiu cù pera" (per 100 grammi):
Calorie: 112.4 kcal.
Scoiattoli: 7.5 g
Grassi: 0.2 g
Glucidati: 20.3 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Casserole di casgiu cù pera"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| casgiu 0% (senza grassu) | 80 aspra | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| ovu 1 | 0 Art | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pera | 100 aspra | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| farina di risu dietetica | 40 aspra | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| Total | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| Servire 1 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100 grammi | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |