Pulizia di u fegatu cù l'avena

U benessere di una persona dipende direttamente da u so statu di salute. Cunsidendu chì centinaie di prucessi in u corpu si producenu cù a participazione di u fegatu o direttamente in questu, diventa chjaru chì hè sempre necessariu di piglià cura di u fegatu. Prima di tuttu, sta preoccupazione deve esse spressa in una pulizia regulare.

Benintesa, u fegatu hè un filtru naturale è a natura duverebbe prevede un sistema di autopulizia, intantu i duttori scherzanu ch'ella ùn pudia micca prevede quantu tempu a disgrazia falerà nantu à u fegatu in u XNUMXst seculu. Inoltre, mi vogliu ramintà chì ùn ci hè nisuna terminazione nervosa in l'organu stessu. In altre parolle, ùn darà mai un signale di angoscia, cum'è l'altri ponu. Dunque, una persona corre u risicu di suspettà chì qualcosa ùn era micca bè solu à u mumentu quandu a so salute si deteriora infine, l'immunità lascia assai da desiderà, è ellu stessu serà vistu da un terapeuta chì raccomanda un esame cumpletu di u corpu.

Pudete sceglie unu di i metudi per pulisce u fegatu, intantu, cunniscite megliu tutti. Quale sà quale hè perfetta per una persona.

Preparate

Ci hè da nutà chì sta prucedura hè ottima per pulisce a prima volta., postu chì hè unu di i più dolci. Ma, per esse cunvintu di questu da u vostru propiu esempiu, duvete seguità tutte e raccomandazioni per a so implementazione. E cumincianu cù a preparazione. Prima di tuttu, i contraindicazioni per a pulizia devenu esse esclusi. Per fà questu, avete bisognu à andà à un appuntamentu cù un duttore, sottumessu un esame. Custa almenu 7 - 30 ghjorni per preparassi direttamente per a procedura aduprendu l'avena..

A cosa più impurtante durante stu periodu hè una alimentazione curretta. Hè cunsigliatu di manghjà cibi chì sò arricchiti à u massimu cù vitamine è minerali, fibre, chì, frà altre cose, puliscenu efficacemente l'intestini. Sti sustanzi sò cuntenuti principalmente in ligumi, frutti, suchji freschi, frullati.

In cun questu, duvete escludere:

• arrustitu;
• grassu;
• fumatu;
• salitu;
• acutu;
• farina;
• alcohol

I lavamenti di pulizia sò ancu utili durante stu periodu. Idealmentu, devenu esse fatti ogni ghjornu. Hè ancu impurtante di piglià cura di esercizii fisichi simplici, per stabilisce u sonnu. In quantu à a scelta di a stagione, hè megliu pulisce u fegatu in primavera. Basta à preparassi mentalmente per u fattu chì a prima procedura serà u più difficiule pussibule. I sperti spiecanu questu per u "slagging" di l'urganu.

Per i primi 12 mesi, hè megliu realizà 3-4 corsi, micca più. Dopu, serà abbastanza 1 - 2 corsi à l'annu.

Metudu di cundotta

A pulizia di u fegatu cù l'avena si riduce à preparà decuccioni è infusioni da stu cereale. A scelta di u pruduttu stessu per a so implementazione ùn hè micca accidintale.

L'avena hè arricchita di sustanzi preziosi, cumpresi zincu, iodu, fluoru, vitamine A, B, E, K è aminoacidi. Tutti influenzanu sia l'organi sia i sistemi individuali (in particulare, u sistema cardiovascolare), è tuttu u corpu in generale. Ma u più impurtante, elli:

• rinfurzà u sistema immune;
• impedisce l'aumentu di i livelli di zuccheru;
• pulisce i canali biliari;
• nurmalizà u travagliu di u core, pulmoni, sistema nervosu;
• eliminà tossine, tossine, colesterolu;
• anu un effettu antiinflamatoriu è diureticu - allevanu u gonfiore, luttanu contro l'idropisia di a natura renale, allevanu l'infiammazione di i reni è di a vescica.

Hè veru, tuttu què si ottiene solu cù a scelta curretta di u pruduttu. Inutile, solu l'avena ecologicamente pura, chì ùn hè stata trattata cù chimichi durante u prucessu di cultivazione, hà proprietà curative. Hè ancu impurtante per assicurà chì tutti i grani sò intatti, cù una cunchiglia. Ùn duverete micca piglià un pruduttu destinatu à l'alimentazione di u bestiame. Per l'avena sana, ci vole à andà in butteghe di cibu naturale. In certi supermercati, hè vendutu in pacchetti imballati.

Prima di preparà infuzioni è decuccioni, i graneddi sò lavati bè cù acqua calda.

Recipes

Conventionalmente, tutte e ricette per bevande per a pulizia di u fegatu sò divisi in dui tippi:

1. 1 unu-cumpunente - sò preparati solu cù granelli d'avena;
2. 2 integrata - hè permessu di aghjunghje altri prudutti à elli.

Prima ci vole à pruvà una sola cumpunente.

Opzione 1... Pour 1 litru d'acqua bollente nantu à una tazza di granu d'avena è fate bollire per 60 minuti in una casseruola di ghisa. Mettite da parte per 8 ore per infundere, è dopu filtrate è beie in piccule porzioni finu à 8 volte à ghjornu.

Opzione 2. Pigliate 1 tbsp. l. farina d'avena macinata è vapore cù 1 litru d'acqua bullente. Insistite 12 ore, beie in trè tappe in porzioni uguali prima di pranzi.

Opzione 3. A ricetta hà e radiche urali è vi permette di pulisce efficacemente l'organu. Per preparallu, ci vole à piglià 3 cucchiai. avena (vale à dì cereali) è versalli in una padedda in ghisa. Dopu aghjunghje 2 cucchiai quì. l. foglie di lingonberry tritate (pudete piglià secche o fresche), 3 tbsp. l. germogli di betulla (sia secchi sia freschi sò adatti). Pour u mischju in 4 litri d'acqua fresca è lasciate immediatamente per infuse per un ghjornu. Ùn vale a pena di bulle!

Avà ci vole à piglià un'altra casserola, versà 1 litru d'acqua in ellu è mette lu in focu. Pour 1 tbsp in acqua fogera. tagliolini. U mischju hè lasciatu nantu à a stufa per 10 minuti. À a fine di stu tempu, hè messa da parte per insiste.

U secondu ghjornu u mischju in a prima casserola hè purtatu à ebullizione di novu, aghjunghjendu 2 cucchiai. l. stigmati di granu è 3 cucchiai. l. knotweed (erbe). Tutti sò bolliti per 15 minuti, è dopu insistenu per altri 45 minuti. Dopu questu, u cuntenutu di i dui pote hè filtratu è mischju. Guardate u brodu finitu in u frigorifero in lattine o in buttiglie imballate in lamina, ma i contenitori fatti di vetru scuritu sò ancu adatti. In generale, dopu tutte e manipulazioni, 3,5 litri di a droga devenu esse ottenuti.

Hè cunsigliatu di aduprà 4 volte à ghjornu, 150 ml una meza ora prima di pranzi. Prima di piglià u brou deve esse un pocu riscaldatu. Cusì, durerà 5 ghjorni, dopu à quale hè necessariu sospende a pulizia per altri 5 ghjorni, è poi riprende dinò.

Per uttene un risultatu visibile, l'esperti raccomandanu di cunduce 3 corsi... Duranti questu, hè megliu escludiri carne, grassi animali, carni affumicate, salsicce da a vostra dieta, cuncintratu nantu à insalati vegetali cù u cuntenutu ubligatoriu di bietole, carotte, prudutti cù vitamini E è C. Hè impurtante ancu di osservà u beie. régime (boire

Per piacè nutate chì u fitoterapeuta NI Dannikov cunsiglia ancu di aduprà stu brodu per a pulizia, intantu, durante una pausa di 5 ghjorni, raccomanda di aduprà un altru rimediu - una infusione di uva passa è di carote.

Per preparallu, pigliate:

• 1 kg di uva passa senza sementi;
• 1 kg di carotta tritata;
• 2,5 litri d'acqua bullente.

L'ingredienti sò versati in una casserola di cinque litri, assicurendu di nutà u livellu di l'acqua. Dopu questu, aghjunghje un altru 2,5 litri d'acqua bollente è lasciate u contenitore nantu à u focu per bollire finu à chì a quantità d'acqua scende à u livellu marcatu. Poi filtrà è beie da a mattina prima di pranzi, 300 - 400 ml. U ghjornu di piglià u brodu prima di pranzu, ùn ci hè nunda da raccomandà. Custa 5 ghjorni per cuntinuà u corsu.

Opzione 4. Implica a preparazione di una infusione da farina d'avena. Per questu, i grani d'avena lavati sò sfracellati è versati cù acqua bollente à u ritmu di 1 cucchiai. l. pruduttu per 1 litru d'acqua. Insistite caldu per 12 ore. Bei 500 ml litri à ghjornu in porzioni uguali 3 volte 20 minuti prima di pranzi. U corsu cunsigliatu hè di 60 - 90 ghjorni.

Opzione 5. Pudete ancu preparà una infusione di avena cù argentu (1,5 litri d'acqua sò versati in un contenitore è un oggettu d'argentu hè piazzatu, poi hè bollitu, l'argentu hè cacciatu, è 150 g di grani d'avena sò versati in u acqua resultante, chì sò bollite per altri 12 - 15 minuti). Dopu questu tempu, u cuntinuu hè piazzatu in un locu caldu, prima impannillatu in una manta, induve hè lasciatu per 2 ore. Dopu chì l'infuzione sia filtrata, divisa in 3 porzioni uguali è betu trè volte à ghjornu 20 minuti prima di pranzi per 14 ghjorni.

Opzione 6. Implica a preparazione di una decuccione cù l'aggiunta di bucce di cipolla è di rosa canina. A sera piglianu 1 cucchiai. bacche secche di rosa canina è steamed cun 1 litru d'acqua bullente. U mischju resultante hè messu à focu per 15 minuti per bollire, è poi versatu in un termu, induve si lascia finu à a mattina. A matina, pour 2 tbsp in un termu. l. granelli d'avena, aghi di pinu è bucce di cipolla tritata. Dopu hè chjusu di novu è riservatu per un ghjornu. Prima di l'usu, l'infuzione hè filtrata, è betu durante u ghjornu trà i pasti.

Cosa da fà dopu a pulizia, avvisi

A causa di u fattu chì a procedura di pulizia ùn prevede micca u rifiutu di manghjà, ùn sò necessarie azzioni supplementari dopu a fine di u corsu. L'unicu chì deve esse fattu hè un enema di pulizia dopu ogni muvimentu intestinale, soprattuttu se e tossine cumincianu à esce.

Hè da nutà chì u terzu ghjornu dopu à l'iniziu di u corsu di pulizia, l'urina pò cambià u so culore - diventà rossu. Questu hè cunsideratu a norma se una persona ùn hà micca dolore severu è disagiu. Di regula, tuttu torna à a nurmalità dopu à un paiu di ghjorni.

L'esperti anu ancu nutatu chì hè necessariu solu procedere direttamente à a pulizia di u fegatu dopu a pulizia di l'intestini. Tuttu hè spiegatu simpliciamente: se quest'ultimu hè intasatu, durante a procedura a persona sperimenta mal di testa, nausea è malessere. L'abitudini cattivi o l'alimentu malsanu ponu ancu causà questi sintomi spiacevoli.

I spazi trà e ricezioni d'infusioni ùn sò micca benvenuti, altrimenti tutti i sforzi saranu in vanu.

I purificazione di u fegatu cù l'avena sò populari per i so risultati eccellenti. A cosa principale hè di crede in u successu, scartendu a paura è i dubbi, pruvucendu spasmi, è seguitate ancu tutte e raccomandazioni di specialisti.