Quandu andà per un spa?
Pianu una cura trà u 3 è u 7 mesi di gravidenza. Prima, sentimu menu di i beneficii, soprattuttu in quantu à u mal di schiena è a pesantezza in i gammi. Allora, risicate di cresce a fatigue. Fate cunsiglii à u vostru ginecologu per verificà chì ùn soffre micca di alcuna contraindicazione (cuntrazzioni troppu frequenti, u collu un pocu troppu apertu, etc.)
Chì hè u puntu di un thalasso ?
I cure prenatali furniscenu una suluzione adatta à quasi tutti i prublemi minori di gravidenza: mal di schiena, dolore in i gammi, ansietà, fatigue, etc.
Cumu si faci un thalasso ?
In stu tipu di talassoterapia, avete u dirittu à una valutazione dietetica è un seguimentu nutrizionale persunalizatu chì aiutanu à mantene u cursu nantu à u latu di u pesu, cunservendu u bonu sviluppu di u fetu. Da u latu di u trattamentu, e sessioni di fisioterapia allevianu u mal di schiena mentre u yoga, a ginnastica dolce, l'acquagym è a sofrologia ottimizanu a preparazione per u parto. A pressoterapia è a crioterapia, invece, migliurà a circulazione di sangue è u benessere di e gammi. Rilassamentu in a piscina, idromassaggi, docce sott'acqua è affusioni dissipanu u stress, l'ansietà è a fatica.
Per evità: jet, steam room, sauna è wraps d'alga nantu à e gambe.